Мы в соц. сетях:

Вконтакте Twitter Facebook

Как улучшить зрение всего за пару минут в день?


Это средство от прыщей поможет избавиться от них навсегда!

Избавление от прыщей за 3 дня - возможно! После этого они исчезнут навсегда!

Делать упражнения для глаз полезно не только людям, имеющим различные заболевания глаз, но также и людям с хорошим зрением. Большая нагрузка на глаза приводит к воспалительным процессам, усталости глаз, рези и порой к ухудшению зрения. Гимнастика для глаз улучшает кровообращение и помогает предотвратить множество болезней. Упражнения для глаз не занимают много времени, их можно выполнять дома или в офисе во время перерывов.

Упражнения для глаз

Наши читатели рекомендуют!

Для лечения прыщей, акне, угревой сыпи, черных точек и других дерматологических заболеваний, спровоцированных переходным возрастом, болезнями желудочно-кишечного тракта, наследственными факторами, стрессовыми состояниями и другими причинами, многие наши читатели успешно используют Метод Елены Мальшевой. Ознокомившись и внимательно изучив данный метод мы решили предложить его и Вам.


  • Держа голову прямо, посмотрите вверх, затем переведите взгляд вниз.
  • Зажмурьтесь несколько раз подряд.
  • Поочередно смотрите в правый нижний угол, затем в левый.
  • Глазными яблоками выполните круговое движение сначала в одну сторону, затем в другую.
  • В течение 30 секунд быстро моргайте, не напрягаясь.
  • Легко нажмите на веки тремя пальцами. Через 2 секунды уберите пальцы с век. Повторите так несколько раз.

Полезными будут также контрастные умывания и моргание под водой.

Есть вопросы? Оставьте ваш комментарий

Ответить

-->