Мы в соц. сетях:

Вконтакте Twitter Facebook

Профилактика гриппа. Лучшие средства


Это средство от прыщей поможет избавиться от них навсегда!

Избавление от прыщей за 3 дня - возможно! После этого они исчезнут навсегда!

Знаете ли вы, что заболеть гриппом можно не только влажной осенью и холодной зимой, а и в жаркое лето? А все почему? Причин заболевания гриппом на самом деле очень много. Это может быть и недостаток витаминов, и ослабленный иммунитет.

Так что же делать бедным незащищенным людям? Ответ очень прост. Будем укреплять организм обычными и очень действенными средствами.

Наши читатели рекомендуют!

Для лечения прыщей, акне, угревой сыпи, черных точек и других дерматологических заболеваний, спровоцированных переходным возрастом, болезнями желудочно-кишечного тракта, наследственными факторами, стрессовыми состояниями и другими причинами, многие наши читатели успешно используют Метод Елены Мальшевой. Ознокомившись и внимательно изучив данный метод мы решили предложить его и Вам.


Профилактика гриппа — лучшие средства и способы

профилактика гриппаЛук и чеснок. Лук, как и чеснок, отличное средство для профилактики гриппа. Эти два овоща обладают большим количеством фитонцидов. Фитонциды – это летучие масла, главным свойством которых является быстрая нейтрализация вирусов. 

Как принимать?  Способ применения очень прост. Употребляете лук и чеснок просто в пищу. Эффект, как правило, наступает сразу после употребления. И запах, который никто не любит, и есть те самые эфирные масла.  Одного зубчика чеснока или четверти головки лука хватает на 3 часа защиты от вирусов. Через 3 часа употребите в пище еще дозу антидота. И будет от вас весь день веять благовонией.

Если у вас насморк, то положите на ночь пару зубчиков чеснока под подушку. Утром вы вздохнете с облегчением.

К сожалению, у этого чудо средства есть и противопоказания. Не рекомендуется употреблять людям с нарушением желудочно-кишечного тракта. Вообще даже здоровым людям рекомендуется кушать лук и чеснок с пищей, чтоб не раздражать среду желудка. Иногда прием чеснока противопоказан кормящим матерям – портится вкус молока.

Витамин CКак применять? Цитрусовые – главный источник витамина C. Напиток, самый богатый витамином С – это отвар шиповника. Рецепт его очень прост. Моете под проточной водой шиповник, очищаете от волосков и измельчаете в блендере. Потом варите примерно 500 г шиповника на 1 литр воды в течении 20 минут. Получается отличный тонизирующий напиток. 

В одном большом или двух средних апельсинах содержится суточная норма витамина С. Так же можно съесть два небольших лимона, и получить суточную дозу витамина. 

Проветривание помещения. Проветривать комнату нужно каждый час по 10 минут. 

В холодное время года одевайтесь теплее. Обязательно купите себе термобелье, мужской и женский трикотаж в интернет магазине. Плюс интернет магазина в том, что можно приобрести вещи не выходя из дома.

Выпевайте 3 литра воды в день. Человек на 80% состоит из воды, и вода это основной источник жизни. 

Мойте руки. Вирусы гриппа подстерегают нас по всюду. На вещах, на ручках дверей, на поручнях в общественном транспорте. После улицы обязательно мыть руки минимум 40 секунд и с мылом и в теплой воде. После рукопожатия желательно протирать руки влажными дезинфицирующими салфетками.

Обдавайте кипятком посуду. Перед каждым применение посуды обдайте ее кипятком, это убьет практически всех бактерий.

Носите маску. Носить маску нужно в местах большого скопления людей.

Желаю вам никогда не болеть. Укрепляйте свой организм с удовольствием!

Есть вопросы? Оставьте ваш комментарий

Ответить

-->