Мы в соц. сетях:

Вконтакте Twitter Facebook

Влияют ли продукты питания на прыщи


Это средство от прыщей поможет избавиться от них навсегда!

Избавление от прыщей за 3 дня - возможно! После этого они исчезнут навсегда!

Многие люди задаются таким  вопросом: могут ли определённые продукты питания провоцировать появление прыщей? Рассмотрим самые распространённые суждения по этому поводу.

Современная медицина склоняется к тому, что сыпь возникает из-за воспалительно-бактериального процесса в организме человека и характер питания не может влиять на появление прыщей.

 

Но ведь прыщи появляются не только по бактериальной причине. В подростковом возрасте появление акне провоцируют гормональные сбои, которые приводят к усилению выработки кожного сала. А ведь сальные железы локализуются вблизи волосяных фолликулов, устья которых начинают закупориваться из-за повышенного салообразования. Не последнюю роль в склонности к сыпи играет и пресловутая наследственность.

Эндокринная система отвечает за выработку гормонов в организме человека, но на её функционирование влияют различные факторы, происходящие, как внутри, так и извне организма. Стрессы, вызванные чувством страха, ненависти или, наоборот, ощущением радости и счастья приводят к резкому гормональному выбросу, который так или иначе отражается на состоянии кожи человека. Наличие или же отсутствие некоторых пищевых продуктов также оказывает влияние на гормональную систему и выработку определённых гормонов.

Многие люди связывают появление прыщей у себя с употреблением определённых продуктов питания. Сегодня вы спокойно сами сможете себе создать диету от прыщей.

Продукты, провоцирующие появление прыщей

Алкогольные напитки

алкоголь и прыщи

Все алкогольные напитки способствуют разрушении печени. Печень является тем органом, в котором большинство стероидных гормонов распадаются, хотя они образуются совсем и не в печени. Если происходят сбои в работе этого важного органа, то, в первую очередь, происходит повышение гормонов коры надпочечников, приводящих к возникновению различных заболеваний и нарушений.

Печень также способствует инактивации нейромедиаторов (катехоломина, серотонина, гистамина).

Жирные и жареные блюда

Жирные и жареные и прыщи

Частое употребление чрезмерно жирных и жареных блюд приводит к повышенной выработке кожного сала, способствуя, тем самым, развития потенциально благоприятной среды для бактерий на коже человека.

 

Острые и пряные блюда

острое и прыщи

Присутствие в большом количестве острых и пряных блюд в рационе питания человека ведёт к усилению работы сальных желёз и появлению акне на коже.

Различные сладкие, мучные и кондитерские изделия

сладкие, мучные и кондитерские изделия и прыщи

Наши читатели рекомендуют!

Для лечения прыщей, акне, угревой сыпи, черных точек и других дерматологических заболеваний, спровоцированных переходным возрастом, болезнями желудочно-кишечного тракта, наследственными факторами, стрессовыми состояниями и другими причинами, многие наши читатели успешно используют Метод Елены Мальшевой. Ознокомившись и внимательно изучив данный метод мы решили предложить его и Вам.


Выпечка и сладости способствуют образованию прыщей не из-за присутствия в них сахаров, а из-за большого содержания в них жира и простых углеводов, образующих благоприятные условия для проживания патогенных микроорганизмов.

 

Майонез и разнообразные соусы с его содержанием

Майонез и разнообразные соусы и прыщи

Майонез является очень жирным и калорийным продуктом, способствующим образованию атеросклеротических бляшек и повышению уровня холестерина в крови.

А высокий уровень холестерина, в свою очередь, повышает тестостерон и может вызывать появление акне на коже.

Копчёные продукты

Любые копчёности помимо канцерогенов, провоцирующих рост раковых клеток в организме, содержат огромное количество жира, оказывающего негативное воздействие на здоровье кожи.

Дерматологи давно заметили, что переход человека на здоровое питание и правильный режим дня способствует снижению сыпи, ведь кожа является отражением человеческой жизни, привычек и пищевых предпочтений.

Нерациональное питание с преобладанием жирных блюд, готовых полуфабрикатов и вредных перекусов в обеденном перерыве приводят к возникновению стрессовой ситуации, в рамках которой защитные силы организма человека начинают поглощать все необходимые питательные вещества из органов и систем, приводя к сбоям и нарушениям.

От высыпаний на коже чаще всего страдают подростки, но зачастую не из-за гормональных перестроек в растущем организме, а недостаточного содержания витаминов и микроэлементов в продуктах питания, а также преобладания в рационе газированых напитков, полуфабрикатов и прочей неполноценной едой быстрого приготовления. А ведь коже тоже требуются витамины и полезные вещества, но откуда они могут появиться, если человек отравляет свой организм нездоровой пищей?

В период полового созревания и активного роста особенно строго необходимо следить за тем, чтобы подросток разнообразно питался, обязательно завтракал по утрам и много времени проводил на свежем воздухе. Курсами желательно принимать поливитаминные препараты, которые помогут восполнить организм недостающими полезными веществами и улучшить здоровье кожи.

Следует ограничивать потребление жирных блюд, чипсов, сухариков, колбас и прочих продуктов, оказывающих неблагоприятное влияние на кожу и организм  в целом.

Думаю, вопрос о влиянии особенностей питания на здоровье и красоту кожи после прочтения данной статьи отпал сам собой. Кожа — своеобразный индикатор нашего здоровья, чувствительный к любым изменениям — хорошим и плохим.

Есть вопросы? Оставьте ваш комментарий

Ответить

-->